突然想起有一件衣服剛好今天可以穿,一開衣櫥,滾滾衣流傾瀉,又要費一分折騰來整理了。我不是愛買一族,但是怎麼會有這麼多衣服,因為我的身材還是跟大學時一樣,所以衣服都還留著。
怎樣維持好身材應該是很多人關心的切身問題,常有人說年輕時怎麼吃都不會胖,年紀大了連喝水都會胖。不是水有熱量,原因出在代謝變慢,而且是從25歲就開始走下坡了。所以怎樣提高代謝大家都很關心,其實說穿了就是吃跟動兩個主要的關鍵。我不忌口,但是我也是每天規律運動,因為運動跟吃飯一樣重要,都是生活的一部分。而我也不是年輕一族了,不能像20年前胸推100公斤,所以能夠維持大學時的體態正是我的強項。